1995.09--1998.04 西藏自治区贡觉县委组织部办事员(1996.01经西藏 自治区昌都地区人事局批准转干)
1998.04--2001.05 西藏自治区贡觉县拉妥乡副乡长(期间:1999.04-2001.04在西藏昌都地委党校行政管理专业学习) 2001.05--2003.04 西藏自治区贡觉县工青妇办公室副主任科员
2003.04--2004.10 西藏自治区贡觉县哈加乡乡长
2004.10--2006.10 西藏自治区贡觉县莫洛镇副镇长、主任
2006.10--2011.06 西藏自治区昌都地区卫生局(计生委)政工科正科级干部
(2005.08--2008.06在中共中央党校函授学院西藏分院行政管理专业学习)
2011.06--2014.10 西藏自治区昌都地区卫生局(计生委)政工人事科科长
2014.10--2014.12 西藏自治区昌都地区卫生局(计生委)办公室主任
2014.12--2016.11 西藏自治区昌都市卫生局(计生委)办公室主任
2016.11--2019.03 西藏自治区昌都市卫生和计划生育委员会办公室主任
2019.03-- 西藏自治区昌都市卫生健康委员会党组成员、副主任